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筋トレ後の補給(家人)

歯の定期健診で虫歯がなくてもお菓子を絶つと決め2週間
口が寂しくなると野菜サラダやさつま芋を食べましたが
嗜好品でない食べ物、おやつにするのは無理がありました。
筋トレ後の補給でストレスを感じるのは、身体に悪いこと。

・モロゾフのデンマーククリームチーズケーキ
モロゾフクリームチーズケーキ

2週間で挫折したお菓子を絶つこと、悔しい気もしますが
挫折と思わず、自然に生きるに逆らった決め事が悪いこと
前向きに考えて、お菓子を絶つではなく、お菓子を控える
決めたら直ぐ実行、モロゾフのチーズケーキを食べました。

・コスパ筋トレレッスン「サウンドオブマッスル」
コスパサウンドオブマッスル2

いろんなチーズケーキを食べましたが、一番と思えるのが
モロゾフのデンマーククリームチーズケーキ
甘さは控えめですが、しっとり感のある美味なクリーム味
筋トレ後のプロテインに少々の菓子、ちょっとした楽しみ。

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