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睡魔に襲われる(家人)

今年の春は、桜の花が早く咲いた割に寒さを感じる日が多いです。
冬の寒さから解放された春の暖かさを感じる日が少ない今年
それでもフィットネスで泳いで帰ってくると睡魔が襲ってきます。
筋トレ日は、睡魔の襲われ方が優しいので水圧の関係もあるかも。

・夜型人間(宮古島コーラルガーデン)
20071022コーラルボート直美

直ちゃんのWeb日記『睡魔』

 春は睡眠の周期が乱れやすい。
 スイミングから戻り、家事を手早く片づける。
 夜、家人の帰りを待つあいだの時間
 激しい睡魔に襲われる。
 読みかけの本を膝にのせたままコクリ....ZZZ(--)

 これでその夜は眠れなくなる。
 眠れないからネットをする。
 友人にメールを書いたり、掲示板に書き込みしたり
 創作をしたり。
 丑三つ時を迎えても起きている。

 わたしの魔の刻は
 TV業界でゴールデンタイムと称される時間なのだ!
 この時を起きて過ごせば普通に眠れるのだ。

 そうだ日記をこの時間に書けばいいじゃない。
 ネットしてれば目が冴えてくるから。

・今は昼型人間(宮古島コーラルガーデン)
20071022コーラルボート恒明

このころ東京出張が多く、帰宅できる時間も毎日深夜近くでした。
TVゴールデンタイムに帰宅することは滅多にありません。
帰宅を待つ直ちゃんは、水泳で睡魔に襲われていたのでしょう
私が睡魔に襲われる時間が違いますが、その原因は同じようです。

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